Do chorób powiązanych z niedoborem witaminy D dodano depresję, cukrzycę typ. 2, raka jelita grubego, raka piersi trzuski.
Z drugiej strony można wymienić skutki nadmiaru witaminy D, które niestety spowodowane są zazwyczaj złą suplementacją preparatów doustnych, a są to: kamica nerkowa, pęcherzyka żółciowego, zaburzenia pracy serca, gromadzenie się wapnia w tętnicach, deformacja płodu u kobiet w ciąży, choroby układu kostnego u noworodków.
Witamina D to jedna z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, mająca ogromny wpływ na zdrowie człowieka. Odpowiada przede wszystkim za regulację gospodarki wapniowo-fosforanowej, czyli wyrównywanie stosunku wapnia do fosforu w organizmie. Wpływa również na wchłanianie wapnia w jelicie, wzmacnia odporność oraz mineralizuje zęby i kości.
W miesiącach zimowych często występuje niedobór witaminy D, co z kolei prowadzi do obniżonej odporności i częstszych infekcji wirusowych. ... See more
